东方璃看着她眉眼弯弯的模样，焦躁的心情舒缓了些。 他抓住她的手，轻咬了一下她的指尖，“你这辈子都别想了，你不是习武的料。” “诶？为什么？你小看我。” “不是小看你，你以为我没想过教你武功？”东方璃笑着说，“我帮你检查了不知多少次，除却你的骨骼已经定型之外，你的三个丹田都不适合练功。” 秦偃月不信，“我的丹田应该是正常的吧？这跟练功有关系？” “关系大着了。”东方璃讲起这个的时候，眉梢轻轻扬起。 他坐在黑蛋跟前，手指轻轻地点在黑蛋的嘴巴上。 黑蛋懒懒地睁开眼睛，嫌弃地看了他一眼张嘴，一口咬住他的手指。 它没太有力气，咬的并不用力。 东方璃以黑蛋做模板，“像我们这些从小习武之人的呼吸和平常人的呼吸是不同的。” “气吸进去之后，普通人会将气散开，分散到身体各处。习武之人不同，习武之人吸进去的气会在下丹田沉淀，这种被称为内气。”东方璃的手指放在黑蛋的肚皮上。 “内气从下丹田开始向后运行，沿着督脉逆流而上，经过尾闾，命门，大椎到达玉枕穴，途径头顶的百汇穴之后，往下经过上丹田。” “再沿着任脉顺流而下到达膻中，也就是中丹田，继续往下回到下丹田，以此沿着任督二脉，途径上中下三丹田的内气循环，名为小周天。习武之人多用此方法修炼内气，也就是所谓的内力。” “内气如滴水成泉，只有日积月累才能慢慢变得强大，小周天完全掌握之后，内气再沿着经脉绕一圈，完成大周天循环，大周天之后，人的精神气和力量会变得强劲。” “此时再加上体魄训练，内外兼修，身体和精神都变得坚韧，体质发生变化，功夫也会水涨船高。” 秦偃月点着头，“这不就是道家里常说的小周天和大周天嘛？这玩意儿不能练成绝世高手我说不准，不过，对延年益寿有帮助。” “你说的这些我都懂，可我不明白，我为什么不行？” “倒也不是不行。”东方璃道。 “像我们这种都是从小就练习内气。这是因为，小时候心思纯净，最容易掌握，入门后，内气纯净，随着年龄增大逐渐变强。” “你年纪不小，心思很难跟孩童时那般清净无杂质。以前也没练习过，乍练习会无所适从，你天赋不高，半路出家成功的可能性不大，还有可能会损伤身体。” 秦偃月听得一脸黑线。 年纪大，心思不纯，天赋不高…… 一句句，万箭穿心。 “我不是习武的材料还真是对不起你了。”秦偃月哼哼唧唧，“我天赋不高，我不配跟你说话。” “你想学？” “不想。” “你要是想试试也未尝不可，练成高手是不可能了。不过，内气不仅可以让身体变得强健，还可以增强精神力，对你也是有帮助的。” “我不学。” “为何？我在身边指导着你，只是增强精气神，应该不会有太大问题。” “不学就是不学。”秦偃月背过身去。 “闹别扭了？”东方璃将她揽在怀里来。 “没闹别扭。” “还ｍ.ＩYIGuＯ.Nｅｔ