时予一边说着一边坐在卧推凳上，饶有兴趣地俯视地面上的杠铃。 “先哪个？” “先空杠吧。”温止拍了拍凳面，“先躺下来。” 闻言，时予就躺下了。 温止举起杠铃后发现时予躺的位置不对，又放下杠铃走过去，双手握住他精瘦的腰往下一拉。 余岭：！！！ 他明明可以跟时予说，让时予自己调整位置！ 这家伙，好心机！ 时予只感觉自己的腰被握住，然后整个人就往下滑。 刚反应过来，温止的手就已经松开他的腰转身去拿杠铃。 见温止只是单纯帮他调整位置，时予也就没在意，握住温止举在他身前的杠铃，准备举重。 空杠比他想象中要轻，举起来没什么难度。 但他没有耐力，才一会儿就受不了。 温止马上过来帮他撑住杠铃，另一只手则帮他调节手臂角度。 “你得这样，不然撑不了多久就累了，而且对手不好。” “不行不行不行。”时予吃力道，“手太酸了，撑不住。” 温止笑着帮他拿下杠铃：“换一个吧。” “换。” 时予马上盯准下一个目标。 两人走到推拉器面前，时予不知道要怎么用，温止就给他示范。 示范还不够，时予操作时温止亲自上去帮他调整动作。 时不时摸下手、拍拍背、摸下腰，偶尔还胸贴着背，亲密接触拉满！ 看的余岭心里直呼： 蓝方们，你们被偷家了！！ 余岭看的心里着急，但又没法冲上去拉开两人。 他两都这样了，节目组也没阻止，说明这是合理的亲密接触。 忽然，一个声音在余岭后面响起。 “你在这干什么呢？” 余岭扭头一看，席淮穿着运动装走上楼梯，一脸疑惑地看着他。 ！！ 来的正好！ 他马上拽着席淮往里面推，急道。 “时予在里面，快去！” 虽然不明白余岭一会儿敌视自己，一会儿又帮自己是什么意思。 但看到里面动作亲密的两人，席淮眉眼瞬间一冷，皮笑肉不笑地说了声谢谢，然后走进去。 席淮刚进去，下方就传来大门打开的声音，紧接着就是出去晨跑那几人交谈的声音。 余岭哒哒哒踩着拖鞋跑下去，见陆尚行和其他人有说有笑的进来，马上飞奔过去拽着他手往里拖。 “怎么了你这是。”陆尚行被他拖的莫名其妙，“你要带我去哪，我这一身汗的得先回去洗澡。” “都被偷家了还洗什m.ｉyＩｇuO.ｎET