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养生学


    叶子沉默地喝着汤, 低着头不想看陈三和柳玉琴的互动,实在是这两人一副太过随意的态度, 令人一眼就能看得出来,这两人的关系非常亲近。

    他不知道自己究竟是为了陈三而不舒服,还是为了柳玉琴而不舒服, 总之心里就不得劲, 连带着吃饭也吃不下了。手中的半碗汤他已经喝了好半天,居然也没喝完,早就冷冰冰了。

    柳玉琴愉快地啃完了一个大鱼头,满足地抬起头来就发现了叶子端着半碗汤在发呆,碗里的汤早就没有一点儿热气。

    “哎,吃饭还发什么愣呢,你汤已经冷了。别喝了, 倒掉再盛点热汤。”柳玉琴一把拿过他手中的碗,麻利地倒给小黑, 然后又给他添了半碗热汤。

    叶子回过神来,不好意思地说:“哎哟,刚才想到一点儿事情,走了神。”

    “你也真是的, 吃个饭都能想事情, 什么时候不好想啊。”陈三嘟嚷了几句,也去添了半碗汤, 一口气喝下, 摸了摸肚皮, 说:“好饱了,吃不下了。”

    叶子也喝了柳玉琴给他添的半碗汤,站起来说:“我也好饱了。”

    柳吉柳祥早就已经下桌了,只有小黑还在埋头苦吃,柳玉琴把剩下的一点鱼糕汤全部倒给小黑了,笑骂道:“它倒是吃得多啊。居然还没在吃。”

    “谁让你没给它吃肉呢,这一顿光是一点儿鱼糕汤,它不满意呢。”陈三笑道。

    叶子也说:“是的,你这里鱼多,其实养只猫更好,天天都有吃不完的鱼。狗最爱的还是肉和肉骨头。”

    柳玉琴笑着开了个玩笑,“小黑,我们都不可能顿顿有肉,有骨头汤吃,你跟着我们也受苦了。”

    小黑象是听明白了她的话,抬着头来冲她汪汪叫了两声,似在讨要肉,又仿佛在说没事的。惹得众人全部哈哈大笑起来,陈三说:“下次再给小黑带点肉干过来。”

    最近他已经不再象前面那样隔段时间就给小黑送肉干过来,柳玉琴说过了,不能老靠这些肉干养小黑,她希望自己能养得好小黑。本来叶子他们在柳家吃饭,给的报酬已经足够高了,相当于在变相贴补她呢。她哪里好意思养小黑还得大半靠陈三送肉干过来呢。小黑现在也相当于是她的家人了,她不能让陈三他们养着她养家糊口嘛。

    果然,柳玉琴就说:“不用了。哪里有这么麻烦的。天气冷了,我们家也会经常炖骨头汤的,不用少了小黑的口粮。”大骨头,猪蹄子都比较便宜,猪下水等物更是便宜之极,她准备过几天上一趟集市,多买些回来,存在家里慢慢吃。

    “也行。冬天天气冷,多喝点汤也暖和。”叶子笑道。他很理解柳玉琴的心态,就好比陈三一直在这里陪着他,他也会觉得难为情。毕竟陈三有自己的家人,过年都不能回去一家团聚。

    说到汤,柳玉琴突然想起一个问题,连忙说:“叶子,你身体不太好,平时也不要顿顿喝鸡汤,骨头汤之类需要炖的时间很久的汤。”

    “为什么?多喝汤不是对身体很好吗?”陈三和叶子异口同声地问道。

    柳玉琴主要是想到了痛风这个病,以前见过不少痛风的同事,都是爱喝汤爱吃海鲜爱喝啤酒的人。得了痛风,简直是痛不欲生,而且痛风也治不好,只能忌口,大量好东西都不能吃了,天天要多喝水多运动,饮食要清淡,吃菜也要以蔬菜为主了。老火汤是不敢再喝了的,海鲜啤酒及豆制品完全杜绝了。

    象叶子这种身体本身就不好,冬天来了,又很少出门运动的人,人也不出汗了,喝水也少了,天天喝着汤,再吃着各类高级海货,嘌呤积累在他身体内没排泄出来,她真怕叶子会患上痛风。

    “叶子这种身体不好的人,还是少喝点老火汤,因为你海货也吃得多。平常人是没关系的。陈三你可以随便。”柳玉琴回答道。

    “那我要多吃些什么?”叶子连忙问。

    “还是多喝点银耳汤之类的,平时吃鸡吃排骨什么的可以做成红烧的,焖煮的,时间都不要过长,小半个时辰也都烂了。再不就做点小炒肉片肉丝什么的也行啊。海货也可以吃,就是注意适量,最重要的是,你还是得多动动,每天都出点汗,多喝点水。”

    “哦。原来还有这种说头啊,大夫M.IyIgUo.net
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